今年58岁，晚上想睡睡不好，即使睡了也梦多，浅眠。白天胃口不好．
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今年58岁，晚上想睡睡不好，即使睡了也梦多，浅眠。白天胃口不好．
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，这种情况应该是属于睡眠质量问题，可以使用药物进行调整，比如谷维素，维生素b一安神补脑液，如果效果不好，可以使用左匹克隆，或者其他安定的药物比如阿普挫仑。
这种情况多是精神压力大，脾胃不和导致的卧不能安，建议平时多运动，放松压力，多吃易消化食物，配合按揉足三里穴胃脘穴天枢穴调理脾胃肠，配合安神补脑液调理睡眠。
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