精子数量减少可能由不良生活习惯、内分泌紊乱、生殖系统感染、精索静脉曲张等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、不良生活习惯长期熬夜、吸烟酗酒或高温环境可能抑制生精功能,建议规律作息、戒烟限酒、避免久坐和泡温泉,无须特殊用药。
2、内分泌紊乱垂体功能减退或甲状腺疾病可能导致促性腺激素分泌异常,表现为性欲减退和睾丸萎缩,可遵医嘱使用绒促性素、他莫昔芬、十一酸睾酮等药物调节激素水平。
3、生殖系统感染附睾炎或前列腺炎可能与细菌逆行感染有关,常伴尿频和会阴胀痛,需使用左氧氟沙星、头孢曲松、多西环素等抗生素治疗。
4、精索静脉曲张静脉瓣膜功能不全导致睾丸血液淤积,可能引起阴囊坠痛,轻度可通过阴囊托带缓解,重度需行精索静脉高位结扎术。
日常可增加富含锌的海产品与坚果摄入,避免穿紧身裤,建议每坐1小时起身活动,持续3个月未改善需进行精液常规复查。