肺结核可能由结核分枝杆菌感染引起，通常与免疫力低下、接触传染源、营养不良、慢性疾病、不良生活习惯等因素有关。肺结核可通过抗结核药物治疗、营养支持、隔离防护、改善生活习惯、定期复查等方式治疗。

1、免疫力低下：长期熬夜、压力过大、缺乏运动等因素可能导致免疫力下降，增加感染结核分枝杆菌的风险。增强免疫力的方法包括保证充足睡眠、适度运动、摄入富含维生素C的食物如橙子、柠檬等。

2、接触传染源：与肺结核患者密切接触，尤其是在通风不良的环境中，容易通过飞沫传播感染结核分枝杆菌。避免与患者近距离接触，佩戴口罩，保持室内通风是有效的预防措施。

3、营养不良：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素和矿物质，可能导致身体抵抗力下降，增加感染风险。建议多摄入富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶，以及富含维生素A的胡萝卜、菠菜等。

4、慢性疾病：患有糖尿病、艾滋病等慢性疾病的人群，免疫系统功能受损，更容易感染结核分枝杆菌。控制基础疾病，定期监测血糖、免疫指标，遵医嘱治疗是关键。

5、不良生活习惯：吸烟、酗酒等不良生活习惯会损害肺部健康，降低身体抵抗力，增加感染风险。戒烟限酒，保持健康的生活方式，有助于预防肺结核的发生。

肺结核的治疗需要长期坚持，患者应遵医嘱按时服用抗结核药物如异烟肼片300mg/天、利福平胶囊450mg/天、吡嗪酰胺片1500mg/天等，同时注意营养均衡，多摄入高蛋白、高维生素的食物如鱼类、豆制品、新鲜蔬菜水果。适度运动如散步、太极拳等有助于增强体质，改善肺功能。定期复查胸部X光片和痰液检查，监测病情变化，及时调整治疗方案。保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅，有助于病情恢复。