近视四年左右 刚查出来300度现在已经650度了如何矫正眼睛视力
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近视四年左右 刚查出来300度现在已经650度了如何矫正眼睛视力
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近视，可能与遗传因素，个体差异，用眼习惯，营养状况有关系。首先，要改善不良的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。补充均衡的营养，多吃富含蛋白质，维生素，矿物质的食物，避免反式脂肪酸的食物，远离油炸膨化，腌制烧烤类食品。养成良好的用眼习惯，常做眼睛保健操。还可以做相应的检查，手术治疗。
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