发烧可通过物理降温、药物退热、补液休息、病因治疗等方式缓解。发烧通常由感染、免疫反应、中暑、肿瘤等原因引起。
使用温水擦浴或退热贴降低体表温度,避免酒精擦拭刺激皮肤。体温未超过38.5摄氏度时优先采用该方法。
对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药可遵医嘱使用。药物退热适用于体温超过38.5摄氏度或伴有明显不适症状时。
多饮温水或口服补液盐预防脱水,保持每日2000毫升以上饮水量。卧床休息有助于恢复体力消耗。
细菌感染需用阿莫西林等抗生素,病毒感染可选用奥司他韦等抗病毒药。持续高热超过3天或出现惊厥需及时就医。
发热期间宜选择粥类、果蔬汁等易消化食物,避免辛辣刺激饮食。体温波动期间应每4小时监测一次体温变化。