感冒可通过多饮水、对症用药、物理降温、充分休息等方式治疗。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源等原因引起。
每日饮用温水帮助稀释呼吸道分泌物,缓解咽干症状,无须额外添加药物成分。
针对发热可使用对乙酰氨基酚,鼻塞选用伪麻黄碱,咳嗽可用右美沙芬,需遵医嘱选择合适剂型。
体温超过38.5℃时采用温水擦浴,重点擦拭颈部、腋窝等大血管分布区域,避免酒精擦拭刺激皮肤。
保证每日睡眠时间不少于8小时,暂停剧烈运动,有助于免疫系统集中对抗病毒。
治疗期间保持室内空气流通,饮食选择易消化的粥类、新鲜蔬菜水果,症状持续超过3天或出现高热需及时就医。