我想减肥有什么好的办法吗？吃一些什么东西
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我想减肥有什么好的办法吗？吃一些什么东西
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如果要减肥可以先从饮食上着手改善下，这样减肥效果比较好，还比较利于健康的，平时主要不要吃煎炸油腻、甜食、饮料、糕点、点心、薯片、零食等热量高的食物
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