儿童严重便秘可通过饮食调整、行为训练、药物治疗、就医评估等方式改善。便秘通常由膳食纤维不足、水分摄入过少、排便习惯不良、肠道功能异常等原因引起。
1、饮食调整家长需增加富含膳食纤维的蔬菜水果如西梅、火龙果、燕麦等,同时保证每日充足饮水,避免高脂高糖零食。
2、行为训练建议家长固定每日餐后如厕时间,使用脚踏凳帮助儿童保持正确排便姿势,建立规律排便反射。
3、药物治疗乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露等药物可在医生指导下短期使用,避免自行长期依赖刺激性泻药。
4、就医评估顽固性便秘需排除先天性巨结肠、甲状腺功能减退等疾病,可能需进行肛门直肠测压或结肠传输试验等检查。
日常可顺时针按摩儿童腹部促进肠蠕动,若伴随腹痛腹胀或便血需立即就医,避免强行使用偏方造成肠损伤。