心衰早期有什么征兆吗？

心衰早期可能出现活动后气短、夜间阵发性呼吸困难、下肢水肿、疲劳乏力、心率增快等征兆。心衰通常由冠心病、高血压、心肌病、心脏瓣膜病、先天性心脏病等疾病引起，建议出现相关症状时及时就医检查。

轻度体力活动如爬楼梯或快步走时出现呼吸急促，是心衰早期常见表现。由于心脏泵血功能下降，肺部淤血导致氧气交换受阻。患者可能伴有轻微咳嗽，平卧时症状更明显。建议避免剧烈运动，监测日常活动耐量变化，必要时完善心脏超声和BNP检测。

睡眠中突然因憋醒需坐起缓解，可能伴随哮鸣音或冷汗。卧位时回心血量增加加重肺淤血，多见于左心衰竭早期。记录发作频率和持续时间有助于病情评估，需与哮喘等呼吸道疾病鉴别。床头抬高30度可减轻症状。

足踝部按压后出现持续凹陷，常从双下肢开始对称出现。右心衰竭导致体循环淤血，钠水潴留使组织间隙液体积聚。每日同一时间测量腿围，限制钠盐摄入，避免长时间站立。需排除肾脏疾病和静脉功能不全。

不明原因的倦怠感，即使休息后也难以缓解。心脏输出量减少导致肌肉供血不足，可能伴有食欲减退和体重变化。建议分阶段完成日常活动，保证充足睡眠。贫血和甲状腺功能异常也可能导致类似症状。

未运动时心率超过100次/分钟，或较基础心率明显增加。心脏通过提高搏动次数代偿泵血功能下降，可能伴有心悸感。动态心电图监测可发现心率变异性降低。避免摄入咖啡因，控制情绪波动，及时排查心律失常。

心衰早期征兆往往轻微且非特异性，建议定期监测血压、体重和症状变化。保持低盐饮食，每日钠摄入不超过2000毫克。根据医生建议进行适度的有氧运动如步行或游泳，避免突然增加运动强度。严格遵医嘱服用利尿剂如呋塞米片、血管紧张素转换酶抑制剂如培哚普利片等药物，定期复查心脏功能。出现体重短期内超过2公斤增长或症状加重时需及时复诊。