总有便意。一天两次，每次都感觉排不干净。大便量少
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总有便意。一天两次，每次都感觉排不干净。大便量少
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这种情况多是脾肠不和肠道蠕动慢导致的，建议平时多吃易消化食物，早晨起床后喝点蜂蜜帮助排便，平时多吃点香蕉，配合按揉足三里穴胃脘穴天枢穴调理脾胃肠，辅助补脾益肠丸调理即可。
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