脂肪肝治疗需注意调整饮食结构、控制体重、合理运动及定期监测肝功能。脂肪肝的治疗方法主要有改善生活方式、药物治疗、病因干预及并发症预防。
1、改善生活方式减少高脂高糖饮食,增加膳食纤维摄入,避免饮酒。每日保持适量有氧运动有助于减轻肝脏脂肪沉积。
2、药物治疗合并代谢异常时可遵医嘱使用奥利司他、二甲双胍等改善代谢药物,或水飞蓟宾等护肝药物。需定期复查评估疗效。
3、病因干预肥胖者需控制BMI在24以下,糖尿病患者应优化血糖管理,高脂血症患者需调节血脂水平。针对性处理原发病因可逆转脂肪肝。
4、并发症预防每3-6个月复查肝功能、血糖及超声,监测是否进展为脂肪性肝炎或纤维化。出现转氨酶持续升高需及时干预。
建议保持规律作息,避免熬夜及过度劳累,合并代谢综合征患者需同时控制血压、血脂等指标。