鼻子总是流血可能由空气干燥、外力损伤、高血压、鼻部疾病等原因引起,可通过局部压迫、鼻腔保湿、药物控制、专科治疗等方式缓解。
干燥环境导致鼻黏膜水分流失,血管脆性增加易破裂出血。保持室内湿度,使用生理盐水喷雾湿润鼻腔,避免用力擤鼻。
挖鼻或碰撞造成黏膜机械性损伤。改掉挖鼻习惯,出血时用拇指食指捏住鼻翼压迫止血,配合冷敷前额。
血压升高使鼻腔小血管压力负荷过重破裂。需监测血压,遵医嘱服用硝苯地平、卡托普利等降压药,可能伴随头痛、眩晕症状。
鼻炎、鼻中隔偏曲等病变导致黏膜充血糜烂。需耳鼻喉科检查,可能使用曲安奈德鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉等药物,常伴鼻塞、分泌物增多。
反复鼻出血期间避免剧烈运动,多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,出血持续超过15分钟或出血量大时需立即就医。