东南大学附属中大医院
普通内科
长期便秘的治疗方法主要见于:1.饮食治疗:包括禁食辛辣食物、避免饮酒等。多吃含有膳食纤维高的食物,如芹菜、豌豆等蔬菜;水果如苹果、猕猴桃、梨以及香蕉等水果,可以促进肠道蠕动、润肠通便,可改善便秘。2、运动治疗,主要是餐后30分钟左右进行适当的活动,千万不要饭后运动,如骑行、散步、太极以及广场舞等,运动可刺激肠道蠕动,加快排便、缓解便秘。3、药物治疗,主要包括肠道润滑药物,如苁蓉通便口服液、芦荟胶囊口服以及开塞露纳肛等;渗透性通便药物,如聚乙二醇、乳果糖等,便秘严重者可予以甘油制剂灌肠治疗。