支气管哮喘慢支冬天怎么预防
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支气管哮喘慢支冬天怎么预防
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支气管哮喘和慢性支气管炎冬季预防措施主要有保暖防寒、避免接触过敏原、规范用药、增强免疫力。
1、保暖防寒
寒冷刺激易诱发气道痉挛，外出需佩戴口罩围巾，室内保持18-22℃适宜温度，避免突然接触冷空气。
2、避免过敏原
冬季尘螨、霉菌等过敏原增多，定期清洗床品，使用除湿机控制湿度在50％以下，远离宠物毛发及烟雾刺激。
3、规范用药
遵医嘱长期使用布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠等控制药物，急性发作时及时使用沙丁胺醇气雾剂缓解症状。
4、增强免疫力
接种流感疫苗和肺炎疫苗，适当补充维生素D，进行八段锦等温和锻炼，饮食多摄入富含维生素C的蔬菜水果。
冬季早晚温差大时减少外出，出现气促加重或痰液变黄等感染迹象需及时就医，避免延误病情。
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