感冒后需注意休息保暖、补充水分、合理用药及隔离防护,避免病情加重或传染他人。
保证充足睡眠,避免受凉加重症状,室内温度建议维持在20-24摄氏度。
每日饮温水1500-2000毫升,可饮用淡盐水或蜂蜜水缓解咽喉干燥。
可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、伪麻黄碱或右美沙芬等缓解症状,避免自行混合用药。
佩戴口罩减少飞沫传播,咳嗽时用肘部遮挡,餐具毛巾需单独使用并定期消毒。
饮食宜清淡易消化,适量补充维生素C,若发热超过3天或出现呼吸困难需及时就医。