过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解症状。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等过敏原引发,表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞、流清水样涕。
减少接触已知过敏原是基础措施,如花粉季节关闭门窗、使用防螨床品、避免饲养宠物。日常需保持室内清洁,定期清洗空调滤网。
生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和炎性介质,缓解鼻黏膜水肿。建议使用专用洗鼻器,每日重复进行1-2次,水温需接近体温。
鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症,抗组胺药如氯雷他定能缓解鼻痒喷嚏,白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠适用于合并哮喘者。须遵医嘱选择剂型。
对尘螨等明确过敏原者可考虑脱敏治疗,通过皮下注射或舌下含服逐渐提高耐受性。疗程通常持续3-5年,需在过敏专科医生指导下进行。
发作期建议佩戴口罩防护,适当补充维生素C有助于减轻黏膜炎症,症状持续加重或伴发哮喘时应及时就医评估。