眼皮上长挑针通常是指麦粒肿，可能由细菌感染、用眼不卫生、免疫力下降、睑板腺功能障碍、糖尿病等因素引起。

金黄色葡萄球菌等细菌侵入睫毛毛囊或睑板腺会导致局部红肿热痛。避免揉眼，可用温热毛巾湿敷促进炎症消退，医生可能开具左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏、妥布霉素地塞米松眼膏等药物控制感染。

未清洁双手直接触碰眼部、共用化妆工具等行为易引发感染。建议每日用生理盐水清洁眼睑，停用眼部化妆品，选择无香料人工泪液保持眼部湿润。

熬夜、压力大或感冒期间机体抵抗力降低时更易发病。保证每日7小时睡眠，摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，适度运动增强体质。

油脂分泌异常会导致腺体堵塞继发感染。每日热敷后轻柔按摩眼睑，专科医生可能采用强脉冲光治疗或建议口服多西环素改善腺体功能。

血糖控制不佳者易反复发生麦粒肿。需监测空腹血糖，遵医嘱使用胰岛素或二甲双胍等降糖药，同时加强足部等末梢循环检查。

麦粒肿初期可通过每日3-4次、每次10分钟的热敷缓解症状，热敷温度以不烫伤皮肤为宜。避免挤压脓肿，儿童患者家长应修剪孩子指甲防止抓挠。若48小时后红肿加剧或出现发热，须立即就诊排查眶周蜂窝织炎等并发症。恢复期间暂停佩戴隐形眼镜，选择框架眼镜更安全。饮食宜清淡，减少高糖高脂食物摄入，适量补充蓝莓、深海鱼等富含抗氧化物质的食物。