肝癌患者日常饮食需注意营养均衡与肝脏保护,推荐适量摄入高蛋白低脂食物、富含维生素的蔬菜水果、全谷物及易消化食物,避免酒精、高盐腌制食品、霉变食物和过量脂肪。
1、高蛋白低脂:选择优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉、豆腐等,减少红肉和动物内脏摄入,减轻肝脏代谢负担。
2、丰富维生素:多食西蓝花、胡萝卜、柑橘类水果等,补充维生素A、C、E及B族维生素,帮助修复肝细胞。
3、全谷物为主:用糙米、燕麦等替代精制米面,提供膳食纤维和复合碳水化合物,维持血糖稳定。
4、避免伤肝食物:严格戒酒,远离咸菜、腊肉等高盐食品,禁食霉变花生玉米,控制油炸食品摄入量。
建议采用少食多餐方式,根据肝功能情况调整蛋白质摄入量,出现食欲不振或腹胀时应及时咨询营养师制定个性化方案。