临汾市人民医院
黑豆具有抗氧化、延缓衰老、滋阴补肾等功效,黑豆还可以润肠通便,促进排便,改善便秘症状。黑芝麻的功效有补气补血、降血糖、抗炎等。桑葚可以滋阴补肾、生津止渴,还能软化血管。除此之外,黑豆黑芝麻和桑葚都会利于头发的生长发育,能够使头发变得乌黑发亮。,黑豆具有润肺清热、活血利水、消肿下气、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的功效。黑芝麻具有养血补血、美容养颜、养发护发、改善记忆力、补钙、提高免疫力、降低胆固醇的功效。桑葚具有补肝益肾、滋阴补血、生津止渴、乌发明目、美容养颜等功效。