女孩身高通常在16-18岁停止增长,实际停止时间受到遗传因素、营养状况、激素水平、骨骼发育程度等多种因素影响。
父母身高对女孩最终身高影响较大,遗传基因决定骨骼生长板闭合时间。
均衡饮食中充足的钙质、维生素D和优质蛋白有助于骨骼健康发育。
生长激素和性激素分泌异常可能导致生长提前终止或延迟。
骨骨骺线闭合是身高停止生长的直接标志,可通过X光检查确认。
建议定期监测生长曲线,保证充足睡眠和适当运动,若发现生长异常应及时就医检查。