老人经常气喘可通过生活方式调整、氧疗、药物治疗、原发病控制等方式缓解。气喘通常由心肺功能衰退、慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭、支气管哮喘等原因引起。
1、生活方式调整避免吸烟及二手烟,保持室内空气流通,冬季注意保暖减少冷空气刺激,适度进行呼吸训练如缩唇呼吸。
2、氧疗干预血氧饱和度低于90%时需长期低流量吸氧,每日不少于15小时,可改善组织缺氧状态并减轻心脏负荷。
3、药物治疗支气管扩张剂如沙丁胺醇、抗胆碱能药如异丙托溴铵、糖皮质激素如布地奈德可缓解气道痉挛,需严格遵医嘱使用。
4、原发病控制慢性阻塞性肺疾病需预防感染,心力衰竭需限制钠盐摄入,支气管哮喘需避免过敏原接触,定期复查肺功能与心脏超声。
建议记录气喘发作频率与诱因,保持适宜室温与湿度,饮食选择高蛋白易消化食物,避免饱餐后立即平卧。