坐骨神经痛不建议依赖偏方治疗,规范治疗方式主要有物理治疗、药物治疗、神经阻滞治疗、手术治疗。偏方缺乏科学验证,可能延误病情或引发不良反应。
1、物理治疗热敷或低频电刺激可缓解肌肉痉挛,牵引疗法有助于减轻神经压迫,需在康复师指导下进行。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如乙哌立松、营养神经药物如甲钴胺可遵医嘱使用,需警惕胃肠道副作用。
3、神经阻滞治疗在影像引导下注射糖皮质激素与局麻药,适用于顽固性疼痛,需由疼痛科医师评估操作。
4、手术治疗椎间盘切除或椎管减压术适用于马尾综合征等严重病例,术后需配合康复训练恢复功能。
急性期应卧床休息2-3天,选择硬板床并保持膝关节屈曲体位,日常可进行游泳等低冲击运动增强核心肌群稳定性。