米氮平治疗抑郁症的效果较好，可通过调节神经递质、改善睡眠、缓解焦虑等方式发挥作用。米氮平通常由医生根据患者的具体情况开具，适用于中重度抑郁症患者。

1、调节神经递质：米氮平是一种去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药，通过增加大脑中这两种神经递质的水平，改善情绪低落、兴趣减退等核心症状。患者通常在服药2-4周后开始感受到情绪改善。

2、改善睡眠：米氮平具有镇静作用，能够帮助抑郁症患者改善睡眠质量，尤其适用于伴有失眠症状的患者。睡前服用15-30mg的剂量可有效缓解入睡困难和早醒问题。

3、缓解焦虑：米氮平对焦虑症状也有一定的缓解作用，能够减轻患者的紧张、不安等情绪。对于伴有明显焦虑的抑郁症患者，米氮平可作为首选药物之一。

4、食欲改善：米氮平可能引起食欲增加，对于伴有食欲减退的抑郁症患者有一定帮助。但需注意控制饮食，避免体重过度增加。

5、副作用管理：米氮平可能引起嗜睡、口干、体重增加等副作用。服药期间需定期监测体重和血糖，必要时调整剂量或联合其他药物。

米氮平的使用需在医生指导下进行，通常起始剂量为15mg/日，可根据病情逐渐增加至30-45mg/日。服药期间应保持规律作息，适当进行有氧运动如慢跑、游泳，饮食上注意均衡营养，多摄入富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉等。同时，配合心理治疗如认知行为疗法，能够更好地改善抑郁症症状。