髌骨骨折手术后一般需要6-8周恢复期再考虑恢复性活动,实际时间受到骨折愈合程度、手术方式、个体差异及康复训练进度等多种因素影响。
需通过X光确认骨折线消失且骨痂形成稳定,过早活动可能导致内固定失效或再次骨折。
关节镜微创手术恢复较快,传统开放手术因软组织损伤大需更长时间休养。
股四头肌肌力需恢复至健侧80%以上,膝关节活动度达到120度以上才适合剧烈运动。
年轻患者代谢快愈合更迅速,骨质疏松或糖尿病患者需延长恢复期至3个月以上。
术后应根据复查结果循序渐进恢复活动,期间避免膝关节过度负重姿势,必要时使用支具保护。