鼻子干起皮可通过加强保湿、调整环境湿度、避免刺激因素、药物治疗等方式缓解。鼻子干起皮通常由气候干燥、频繁擤鼻、过敏性鼻炎、脂溢性皮炎等原因引起。
1. 加强保湿使用含透明质酸或神经酰胺的保湿霜涂抹鼻部,每日重复进行。生理性干燥无需用药,避免使用含酒精的护肤品。
2. 调整环境湿度室内湿度维持在50%左右有助于缓解干燥,可使用加湿器改善空气湿度。冬季减少暖气直吹面部。
3. 避免刺激因素减少频繁擤鼻或摩擦鼻部动作,外出佩戴口罩防护。过敏性鼻炎患者需远离花粉、尘螨等过敏原。
4. 药物治疗脂溢性皮炎可能与马拉色菌感染有关,表现为红斑伴脱屑,可遵医嘱使用酮康唑乳膏、氢化可的松软膏、他克莫司软膏等药物。
日常多饮水,适量补充富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜,症状持续加重或伴随出血时应及时就医。