胃受凉呕吐可通过热敷腹部、饮用姜茶、调整饮食、服用药物等方式缓解。胃受凉呕吐通常由寒冷刺激、饮食不当、胃肠功能紊乱、急性胃炎等原因引起。
1、热敷腹部使用热水袋或热毛巾敷于胃部,温度不宜过高避免烫伤,每次持续15-20分钟,有助于缓解胃部痉挛和不适感。
2、饮用姜茶生姜具有温中散寒作用,可取3-5片鲜姜加红糖煮沸饮用,能有效缓解胃寒引起的恶心呕吐症状。
3、调整饮食暂时禁食2-4小时,呕吐缓解后从流质饮食开始,如米汤、稀粥等,避免油腻、生冷、刺激性食物。
4、服用药物可遵医嘱使用多潘立酮、甲氧氯普胺、蒙脱石散等药物,这些药物能缓解呕吐症状并保护胃黏膜。
注意腹部保暖,避免再次受凉,症状持续或加重应及时就医检查排除其他胃肠疾病。