您好医生，我最近总是失眠！请问医生引起失眠的原因，和快速治疗的办法是什么？谢谢您
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您好医生，我最近总是失眠！请问医生引起失眠的原因，和快速治疗的办法是什么？谢谢您
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
引起失眠的原因有很多，比如你白天睡得太多，晚上就容易失眠。或者是最近精神压力较大。也可能是神经衰弱的表现。你可以服用一些安神补脑液。或者服用谷维素来治疗，也可以服用养血安神的中药来调理，也有治疗效果的。
您好，引起失眠的因素有很多，比如压力，环境，心情，不良的生活习惯等都有可能引起失眠。你好建议每天应该养成良好的生活习惯，按时吃饭，按时睡觉，入睡前可以喝牛奶帮助入睡。
考虑是最近压力较大导致的，不要担心，担心可以加重该情况。首先就是放松心情，调整心态，适量运动，规律起居，另外合理饮食，多和亲朋好友聊天，谈心。
您的情况常见精神压力、脑部供血不足、心血虚等问题导致。建议您平时适当锻炼身体，多和别人谈心，全面放松心态，结合药物营养神经、促进睡眠等治疗。如：安神补脑液等。
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