痰多粘稠可能由空气干燥、饮水不足、呼吸道感染、慢性支气管炎等原因引起,可通过增加湿度、多饮水、药物治疗等方式缓解。
1、空气干燥干燥环境导致呼吸道黏膜水分蒸发,痰液浓缩变粘稠。使用加湿器保持室内湿度,避免长时间处于空调房。
2、饮水不足体液不足时呼吸道分泌物黏度增加。每日饮用温水,保持尿量正常,有助于稀释痰液。
3、呼吸道感染病毒或细菌感染引发炎症反应,刺激黏液分泌增多。可遵医嘱使用氨溴索、乙酰半胱氨酸、羧甲司坦等祛痰药物。
4、慢性支气管炎长期炎症导致杯状细胞增生,痰液分泌异常。伴有咳嗽、胸闷等症状,需规范使用支气管扩张剂和祛痰药物。
日常可适量食用白萝卜、银耳、梨子、枇杷等润肺食物,避免辛辣刺激饮食,症状持续应及时呼吸科就诊。