导致脾胃不好的原因
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导致脾胃不好的原因
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脾胃功能失调可能由饮食不当、情绪压力、慢性疾病、先天体质等因素引起，常见表现为食欲减退、腹胀、大便异常等症状。
一、饮食不当
长期暴饮暴食、嗜食生冷或油腻食物会损伤脾胃运化功能，建议规律进食并避免刺激性食物，可遵医嘱使用保和丸、香砂六君子丸、参苓白术散等中成药调理。
二、情绪压力
焦虑抑郁等不良情绪会导致肝气犯胃，出现胃脘胀痛症状，需保持情绪稳定，必要时在医生指导下服用疏肝和胃颗粒、柴胡疏肝散、越鞠丸等药物。
三、慢性疾病
胃溃疡或慢性胃炎等疾病会直接影响消化功能，多伴有反酸嗳气症状，需针对原发病治疗，常用药物包括奥美拉唑、铝碳酸镁咀嚼片、康复新液。
四、先天体质
部分人群存在先天脾虚体质，易出现消化不良，可通过山药粥等食疗调理，严重时需使用四君子汤、补中益气丸、理中丸等药物干预。
脾胃养护需注意饮食温热软烂，适当食用小米南瓜等健脾食物，避免过度劳累并及时处理慢性疾病。
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