缺钾是什么原因
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缺钾是什么原因
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缺钾可能由饮食摄入不足、消化吸收障碍、肾脏排泄过多、药物影响等原因引起，可通过调整饮食结构、治疗原发疾病、补充钾制剂等方式改善。
1. 饮食不足长期偏食或节食导致钾摄入不足，新鲜蔬菜水果、豆类、坚果等含钾丰富食物摄入过少。建议每日保证300-500克蔬菜和200-350克水果摄入。
2. 吸收障碍慢性腹泻、肠炎等胃肠疾病影响钾吸收，可能伴随腹痛、腹胀症状。需治疗原发病，必要时口服补液盐或枸橼酸钾溶液。
3. 排泄过多原发性醛固酮增多症、肾小管酸中毒等疾病导致尿钾丢失，常伴有多尿、乏力。需完善激素检查，使用螺内酯等保钾利尿剂。
4. 药物因素呋塞米、氢氯噻嗪等利尿剂及糖皮质激素可能引起低钾血症，通常伴随肌无力。需监测血钾水平，必要时联用氯化钾缓释片。
日常可适量增加香蕉、菠菜、紫菜等高钾食物摄入，避免剧烈运动后大量出汗，严重低钾需及时就医静脉补钾。
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