七个月宝宝可以吃什么
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七个月宝宝可以吃什么
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七个月宝宝可以适量吃米粉、南瓜泥、苹果泥、胡萝卜泥等食物，也可以遵医嘱吃维生素D滴剂、乳酸菌素片、葡萄糖酸钙口服溶液、小儿健脾散等药物。建议家长及时咨询儿科医生，在医生指导下合理添加辅食和补充营养素。
一、食物1、米粉强化铁米粉是宝宝第一口辅食的理想选择，易消化且能预防缺铁性贫血。
2、南瓜泥南瓜富含β-胡萝卜素和膳食纤维，蒸熟捣碎后口感绵软适合宝宝吞咽。
3、苹果泥苹果蒸熟后制成泥状可提供果胶和维生素，初次添加需观察是否过敏。
4、胡萝卜泥胡萝卜含有丰富维生素A原，蒸煮后研磨成泥有利于宝宝视力发育。
二、药物1、维生素D滴剂预防佝偻病的常规补充剂，需严格按医嘱剂量使用。
2、乳酸菌素片调节肠道菌群，适用于辅食添加期间出现的消化不良。
3、葡萄糖酸钙口服溶液针对缺钙症状的补充制剂，须经医生评估后使用。
4、小儿健脾散改善脾胃虚弱引起的食欲不振，需中医师辨证使用。
家长需遵循由少到多、由稀到稠的辅食添加原则，每次引入新食物应观察3天，注意有无皮疹或腹泻等过敏反应，保证食材新鲜卫生。
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