例假来前乳房胀痛怎么回事
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例假来前乳房胀痛怎么回事
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例假来前乳房胀痛可能由激素水平波动、精神压力、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，可通过热敷按摩、调整饮食、药物治疗、定期检查等方式缓解。
1、激素水平波动月经前雌激素和孕激素水平升高会导致乳腺组织充血水肿，建议避免高盐饮食并减少咖啡因摄入，适当穿戴无钢圈内衣减轻压迫感。
2、精神压力长期焦虑紧张可能加重乳腺对激素的敏感性，可通过冥想瑜伽缓解压力，必要时遵医嘱使用逍遥丸、维生素B6片、谷维素等调节植物神经功能。
3、乳腺增生可能与内分泌紊乱有关，常伴随结节感和针刺样疼痛，可遵医嘱服用乳癖消片、红金消结胶囊、小金丸等中成药，配合乳腺超声定期随访。
4、乳腺炎哺乳期细菌感染或导管堵塞可能导致红肿热痛，需在医生指导下使用头孢克洛、阿莫西林、蒲公英颗粒等药物，严重时需穿刺引流。
日常建议保持规律作息，月经前一周减少动物脂肪摄入，每月月经结束后进行乳房自检，持续剧烈疼痛或发现肿块应及时就诊乳腺外科。
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