腹泻期间可以适量吃苹果、香蕉、石榴、番石榴等低纤维水果,也可遵医嘱服用蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌散等药物。建议及时就医,在医生指导下调整饮食并合理用药。
苹果含果胶可吸附肠道水分;香蕉富含钾离子帮助电解质平衡;石榴鞣酸成分能收敛肠黏膜;番石榴维生素C含量高且纤维较少。
蒙脱石散通过吸附病原体保护肠黏膜;口服补液盐预防脱水并调节电解质;双歧杆菌三联活菌散可恢复肠道菌群平衡。
腹泻期间应避免高糖高纤维水果,注意补充水分,若持续超过24小时或伴发热需及时就诊。
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