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秋季上火可以适量喝菊花茶、金银花茶、绿茶、决明子茶等，也可以遵医嘱吃牛黄解毒片、黄连上清丸、三黄片、板蓝根颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、菊花茶
菊花茶具有清热解毒、平肝明目的功效，适合因秋燥引起的咽喉肿痛、目赤等症状。
2、金银花茶
金银花茶能疏散风热、清热解毒，对秋季风热感冒或上火引起的口干舌燥有缓解作用。
3、绿茶
绿茶含茶多酚等抗氧化物质，可清热降火，但脾胃虚寒者应少饮。
4、决明子茶
决明子茶清肝明目、润肠通便，适合肝火旺盛伴便秘人群。
二、药物
1、牛黄解毒片
牛黄解毒片用于火热内盛所致的咽喉肿痛、牙龈肿痛，需在医生指导下使用。
2、黄连上清丸
黄连上清丸可缓解上焦火盛引起的头痛目赤、口舌生疮等症状。
3、三黄片
三黄片主治三焦热盛，症见目赤肿痛、尿黄便秘，孕妇禁用。
4、板蓝根颗粒
板蓝根颗粒适用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛，风寒感冒者不宜。
秋季饮食宜清淡，多食梨、莲藕等润燥食物，避免辛辣刺激，保持规律作息有助于预防上火。
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