痛风患者可以适量食用梨,梨属于低嘌呤水果,不会显著增加血尿酸水平。
梨的嘌呤含量约为8mg/100g,属于低嘌呤食物,适量食用不会诱发痛风发作。
梨代谢后产生碱性物质,有助于中和体内尿酸,减少尿酸结晶沉积。
梨含水量达85%以上,可促进尿酸排泄,建议每日配合2000ml饮水。
梨富含维生素C和钾元素,维生素C可降低血尿酸水平,钾有助于碱化尿液。
建议选择新鲜梨食用,避免高糖梨制品,同时需配合低嘌呤饮食和规范药物治疗。
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