做胃肠镜前一天可以适量吃白粥、面条、鸡蛋羹、豆腐等低渣食物,避免食用蔬菜水果、全谷物、坚果等富含膳食纤维的食物。
白粥易消化且不含残渣,不会在肠道内形成明显粪便残留,适合检查前一天的晚餐食用。
煮软的细面条属于低纤维主食,能提供基础能量又不会增加肠道负担,建议选择清汤面避免油腻。
鸡蛋羹富含优质蛋白且质地细腻,不会刺激胃肠黏膜,是理想的蛋白质补充来源。
嫩豆腐不含不可溶性纤维,既能补充植物蛋白又不会影响肠道清洁度,宜采用清蒸等清淡做法。
检查前8小时需严格禁食,遵医嘱服用清肠药物并保证充足水分摄入,确保消化道清洁度符合检查要求。