河北省邢台传染病医院
失眠是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的.建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗
贺钊卫生院
这种情况多考虑是长期压力大导致的神经衰弱或者肾脏虚弱导致的气血不足,建议平时多运动保持好心情,注意补充营养和休息,配合气血双补丸,安神补脑液调理。
南昌市第二中西医结合医院
失眠可能是心理压力导致的,也有可能是肝血不足,虚火内扰导致的,建议你睡前尽量放松全身心,必要时可借助药物治疗