内分泌失调月经一直不干净怎么办
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内分泌失调月经一直不干净怎么办
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内分泌失调导致月经一直不干净可通过调整生活方式、激素治疗、中药调理、手术治疗等方式改善。通常与精神压力、卵巢功能异常、多囊卵巢综合征、子宫内膜病变等因素有关。
1、调整生活方式
长期熬夜或情绪紧张可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，表现为经期延长。建议保持规律作息，每日进行30分钟有氧运动，饮食增加深色蔬菜和全谷物摄入。
2、激素治疗
卵巢黄体功能不足时孕激素分泌减少，可能伴随月经淋漓不尽。医生可能建议使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、炔诺酮片等药物调节周期，需定期监测激素水平。
3、中药调理
多囊卵巢综合征患者常见经血非时而下，可配合使用乌鸡白凤丸、定坤丹、妇科调经片等中成药。治疗期间须监测血糖和雄激素变化。
4、手术治疗
子宫内膜息肉或黏膜下肌瘤可能导致异常子宫出血，宫腔镜电切术或肌瘤剔除术可有效止血。术后需病理检查排除恶变可能。
持续出血超过两周或伴随头晕乏力需及时妇科就诊，日常避免生冷辛辣饮食，维持BMI在18.5-23.9范围内有助于内分泌平衡。
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