晚上腹泻怎么回事
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晚上腹泻怎么回事
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晚上腹泻可能由饮食不当、肠道菌群失调、肠易激综合征、感染性肠炎等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当
夜间进食生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致腹泻。建议避免刺激性食物，选择清淡易消化的米粥、面条等。
2、肠道菌群失调
长期使用抗生素或压力过大可能破坏肠道菌群平衡。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌制剂。
3、肠易激综合征
可能与内脏高敏感性、精神因素有关，表现为夜间腹痛伴腹泻。可遵医嘱使用匹维溴铵片、蒙脱石散、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等药物。
4、感染性肠炎
由病毒或细菌感染引起，常伴发热、呕吐。需进行粪便检测，遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、盐酸小檗碱片等抗菌药物。
夜间腹泻持续超过3天或出现血便、高热时需及时就医，日常注意腹部保暖，避免睡前2小时进食。
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