痛风反复发作可通过调整饮食、药物治疗、控制体重、避免诱因等方式缓解。痛风通常由高尿酸血症、嘌呤代谢异常、关节损伤、药物影响等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,每日饮水量保持在2000毫升以上,有助于促进尿酸排泄。
急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松缓解症状,缓解期需遵医嘱使用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。
肥胖会增加尿酸生成并减少排泄,通过合理饮食和适度运动将体重控制在正常范围,有助于减少痛风发作频率。
避免饮酒、剧烈运动、关节受凉、外伤等诱发因素,注意劳逸结合,保持规律作息。
痛风患者应定期监测血尿酸水平,遵医嘱规范用药,避免自行调整药物剂量或停药,同时保持健康生活方式。