总干咳可能由环境干燥、过敏反应、上呼吸道感染、胃食管反流病等原因引起,可通过调整环境湿度、抗过敏治疗、抗感染治疗、抑酸治疗等方式缓解。
1、环境干燥空气湿度过低导致咽喉黏膜脱水,表现为无痰干痒咳嗽。建议使用加湿器维持湿度在40%-60%,避免长时间待在空调房。
2、过敏反应接触尘螨、花粉等过敏原引发气道高反应性,常伴鼻痒打喷嚏。可遵医嘱使用氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片、布地奈德鼻喷雾剂。
3、上呼吸道感染病毒或细菌感染导致咽炎、喉炎,可能与受凉、免疫力下降有关,表现为咽痛伴刺激性干咳。可选用复方甘草口服溶液、氢溴酸右美沙芬糖浆、阿莫西林克拉维酸钾片。
4、胃食管反流病胃酸刺激食管引发反射性咳嗽,可能与饮食过饱、卧位不当有关,多伴反酸烧心。需服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片。
持续干咳超过两周或出现咯血、呼吸困难时需及时就诊,日常避免辛辣食物刺激,戒烟并保持充足水分摄入。