宝宝吃鱼肝油一般建议持续补充至3岁,具体时间需结合喂养方式、日照情况、生长发育评估等因素调整。
1、喂养方式母乳喂养儿需持续补充鱼肝油至添加辅食后,因母乳中维生素D含量较低;配方奶喂养儿若每日奶量达标,可酌情减少补充量。
2、日照情况冬季或日照不足地区建议延长补充时间,每日400IU维生素D可预防佝偻病;夏季阳光充足时可暂停补充,但需保证每日2小时户外活动。
3、生长评估定期监测骨密度和血钙水平,若出现方颅、肋骨串珠等佝偻病体征,需在医生指导下增加剂量并延长补充周期。
4、个体差异早产儿、低体重儿需从出生后1周开始补充,剂量可能需加倍;过敏体质宝宝可选择维生素AD滴剂替代鱼肝油制剂。
家长需每3个月带宝宝进行儿保检查,根据医生建议调整补充方案,同时注意观察有无食欲减退、便秘等不良反应。