宝宝7岁了，去年做的腺样体手术，好了一段时间，最近又打呼噜憋气了怎么办？怎么回事？
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宝宝7岁了，去年做的腺样体手术，好了一段时间，最近又打呼噜憋气了怎么办？怎么回事？
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打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关
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1、清理鼻腔：使用婴儿专用吸鼻器轻轻吸出鼻腔内的分泌物，避免用力过猛损伤鼻黏膜。清理时动作要轻柔，避免让宝宝感到不适。
2、保持空气湿润：使用加湿器或在房间放置一盆水，增加空气湿度，减少鼻腔干燥。适宜的空气湿度有助于稀释鼻腔分泌物，缓解宝宝的不适感。
3、调整睡姿：让宝宝侧卧或抬高头部，避免分泌物堆积在鼻腔后部。适当的睡姿有助于分泌物自然流出，减少呼噜声。
4、使用生理盐水：用生理盐水滴鼻液软化鼻腔分泌物，再用吸鼻器清理。生理盐水安全无刺激，能有效帮助宝宝排出鼻腔内的痰液。
5、及时就医：如果症状持续或伴有发热、咳嗽等症状，应及时就医，排除感冒、过敏或其他疾病。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，避免病情加重。
日常生活中，注意宝宝的饮食均衡，多喝水，避免接触过敏原。适当增加户外活动，增强宝宝的免疫力。保持室内空气流通，定期清洁宝宝的玩具和用品，减少细菌滋生。
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