没到月经期可以通过检测血液中的hCG水平或使用高灵敏度早孕试纸来判断是否怀孕。怀孕早期hCG水平会逐渐升高，通常在受精后6-8天即可在血液中检测到，而尿液中的hCG浓度稍晚一些，约在受精后10-14天达到可检测水平。

1、血液检测：血液检测是最早能发现怀孕的方法，通常在受精后6-8天即可通过检测血清中的hCG水平判断是否怀孕。血液检测分为定量和定性两种，定量检测可以精确测量hCG的浓度，定性检测则只能判断是否存在hCG。血液检测的准确率较高，但需要到医院或专业机构进行。

2、早孕试纸：高灵敏度的早孕试纸可以在受精后10-14天检测到尿液中的hCG，从而判断是否怀孕。使用早孕试纸时，建议选择晨尿进行检测，因为晨尿中的hCG浓度较高，检测结果更准确。早孕试纸的使用方法简单，但需要注意按照说明书操作，避免因操作不当导致结果误差。

3、症状观察：怀孕早期可能会出现一些轻微症状，如乳房胀痛、疲劳、恶心等。这些症状通常在受精后1-2周内出现，但并非所有女性都会有明显感觉。症状观察只能作为辅助判断手段，不能替代医学检测。

4、基础体温：怀孕后，女性的基础体温会持续升高，通常比排卵期高0.3-0.5摄氏度。通过每天早晨测量基础体温并记录，可以观察到体温的变化趋势。如果基础体温持续升高超过18天，可能提示怀孕。基础体温测量需要长期坚持，且容易受到外界因素干扰。

5、B超检查：B超检查可以在怀孕5-6周时观察到孕囊，从而确认怀孕。B超检查的准确率较高，但需要到医院进行，且通常用于确认怀孕后的进一步检查。B超检查不仅可以确认怀孕，还可以观察胚胎发育情况，排除宫外孕等异常情况。

对于没到月经期想要确认是否怀孕的女性，建议结合多种方法进行判断。血液检测和早孕试纸是早期发现怀孕的常用方法，症状观察和基础体温测量可以作为辅助手段。如果怀疑怀孕，建议及时到医院进行专业检查，以确保结果的准确性。同时，保持良好的生活习惯，注意饮食均衡，避免过度劳累，有助于维持身体健康。