血压90-130，近3天头晕与血脂有关吗？应注意什么
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血压90-130，近3天头晕与血脂有关吗？应注意什么
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血脂高易出现头晕,头痛,无精神,浑身无力,多数人出现乏困等症状.你说的头晕很有可能是你血脂高造成的.注意饮食,其实你的饮食才是最关键的.仅甘油三酯高而胆固醇不高者,饮食的注意事项有所不同.首先是要限制进食,增加运动,使体重尤其是腹围降到正常范围；其次,对于碳水化合物的摄入要严格控制,尽量少吃或不吃,因为碳水化合物可以在体内转换为甘油三酯；第三,要戒酒,因为长期血液中酒精浓度高可促使甘油三酯含量上升.但是,对于这类患者有一点宽限,就是对蛋黄,蟹黄等含胆固醇较多的动物性脂肪可适当放宽一点,偶尔吃点也可以.
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血脂检查应注意什么？
空腹12小时以上在检查的前一天晚上，8点以后应禁食，包括禁食各种零食，但对饮水的限制不多，可少量饮水。在检查的前1天，不要吃高脂肪含量的食物，不要饮酒，不做剧烈运动。饮食要求在取血检查的前2周，应保持平时的饮食习惯，避免饮食的变化过大，这样可防止饮食改变对血脂数值造成影响。此外，需要说明的是并不能把1次的血脂异常作为诊断依据，至少有2次化验结果证实血脂异常时...
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