流产后一般需要休息3-7天再出门,具体时间受到恢复情况、并发症、流产方式、个人体质等多种因素的影响。
子宫收缩良好且无异常出血时,3天后可短时间外出,需避免劳累。
出现感染、持续腹痛或大量出血需延长卧床时间,须复查确认无异常后再外出。
药物流产恢复较快,5天左右可活动;手术流产建议卧床休息1周,2周内避免剧烈运动。
体质较差或贫血者需适当延长休养期,外出时注意保暖并携带卫生用品。
流产后应摄入瘦肉、动物肝脏等含铁食物帮助恢复,保持会阴清洁,1个月内禁止盆浴和性生活,出现发热或出血量增多需立即就医。