儿童近视100度怎么办
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儿童近视100度怎么办
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儿童近视100度可通过佩戴框架眼镜、角膜塑形镜、增加户外活动、调整用眼习惯等方式治疗。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、光线环境不佳等原因引起。
1、佩戴框架眼镜
框架眼镜是最常见的矫正方式，建议选择轻便防蓝光的镜片，每半年复查一次视力，根据度数变化及时更换镜片。
2、角膜塑形镜
夜间佩戴的特殊隐形眼镜，通过暂时改变角膜曲率延缓近视进展，需在专业眼科医生指导下验配，可能出现角膜感染等并发症。
3、增加户外活动
每日保证2小时以上户外活动，自然光线刺激视网膜多巴胺分泌，有助于抑制眼轴增长，家长需督促孩子减少电子屏幕使用时间。
4、调整用眼习惯
保持30厘米阅读距离，每40分钟休息10分钟，使用双光源照明避免眩光，定期进行视力检查建立屈光发育档案。
建议每天补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，适当进行乒乓球等调节眼球运动的体育活动，建立良好的用眼卫生习惯。
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