四天没来月经可能是怀孕,也可能是月经不调、精神压力、内分泌紊乱等因素导致,建议通过早孕检测或就医明确原因。
妊娠后子宫内膜停止脱落导致停经,可通过早孕试纸检测人绒毛膜促性腺激素水平,或就医进行血HCG检查确认。
近期体重骤变、过度节食可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能,表现为周期紊乱,需调整饮食结构并监测基础体温。
长期焦虑会抑制促性腺激素释放激素分泌,引起暂时性闭经,可通过正念冥想、规律作息缓解。
多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常会干扰雌激素分泌,常伴痤疮、脱发,需检查性激素六项和甲功五项。
建议记录月经周期变化,避免过度紧张,若持续闭经超过两周或伴随异常出血需及时妇科就诊。