抑郁症状和抑郁症一样吗
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抑郁症状和抑郁症一样吗
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抑郁症状和抑郁症不一样。抑郁症状主要指短暂出现的情绪低落、兴趣减退等表现，抑郁症则是以持久性情感障碍为特征的精神疾病。
1、定义差异
抑郁症状是多种疾病或生理状态下可能出现的阶段性情绪反应，而抑郁症需要符合诊断标准的持续心境障碍。
2、持续时间
抑郁症状通常持续数天至两周内可自行缓解，抑郁症症状需持续两周以上且多数超过两个月。
3、严重程度
抑郁症状对生活功能影响较轻，抑郁症伴随明显的社会功能损害和躯体化症状。
4、病因区别
抑郁症状可由压力、失眠等生理因素引发，抑郁症与神经递质异常等病理改变相关。
出现持续情绪问题建议及时至精神心理科就诊评估，日常保持规律作息和适度运动有助于情绪调节。
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