骨折后走路一瘸一拐可通过康复训练、物理治疗、药物治疗、手术矫正等方式改善。
早期进行关节活动度训练和肌肉等长收缩练习,防止关节僵硬和肌肉萎缩。骨折愈合中期可逐步增加负重训练,如水中行走或使用平衡垫。
超声波治疗促进骨痂形成,红外线照射改善局部血液循环。电刺激疗法有助于维持肌肉张力,预防废用性肌无力。
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。严重骨质疏松患者可能需要阿仑膦酸钠片、骨化三醇软胶囊等抗骨质疏松药物。
畸形愈合或严重关节功能障碍者可能需要截骨矫形术。内固定物导致的步态异常可通过取出内固定装置改善。
建议在康复医师指导下制定个性化训练计划,循序渐进增加活动量,同时保证每日摄入500ml牛奶和适量豆制品促进骨骼修复。